Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2016
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2126 kcal
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Grasa: 14,79g | Prot: 154,99g | Carbh: 177,50g.
Desayuno: Chardonnay. Almuerzo: Gut & Günstig Ananas Stücke, RUF Raspelschokolade Edelkakao, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Spitzpaprika, Champignons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), TiP Hähnchenbrustfilets. Cena: Weißbier. más...
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2426 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 5 minutos, Spazieren - 2 horas, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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