Diario de PhilH87, 22 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2016
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2016:
2903 kcal Grasa: 100,72g | Prot: 137,76g | Carbh: 354,01g.   Desayuno: Nesquik Buchstaben, Trauben, Asiatische Birnen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia Samen (Aga Saat), ESN Designer Whey Peanut Butter Cookie Dough, Kölln Blütenzarte Flocken, Blanc Caotina Schwarze Schokolade. Almuerzo: Möhren, Brokkoli, Gut & Günstig Rinder-Hackfleisch, Henglein Kartoffelnudeln. Cena: Harry Vital+Fit Brötchen, Fancy Erdnüsse, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Gut & Günstig Quark 40%, Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen, ESN Designer Whey Peanut Butter Cookie Dough, Tomaten, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust. Pasa Bocas / Otros: ESN Maltodextrin, ESN Designer Whey Hazelnut, Kölln Smelk Haferdrink Mandel + Calcium. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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