Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2011
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 40,48g | Prot: 36,78g | Carbh: 118,26g.
Almuerzo: Red Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Summer Squash, Chicken Stock. Cena: french fries, bacon, Grilled Cheese Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Asian Pears, Grapefruit (Pink and Red). más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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