Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2016
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3820 kcal
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Grasa: 132,09g | Prot: 173,50g | Carbh: 464,07g.
Desayuno: Gut & Günstig Sauerkirschen Entsteint Gezuckert, Leinsamen Schapfen, RUF Raspelschokolade Edelkakao, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett. Almuerzo: Aldi Strong Force, Marmorkuchen, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Peperoni Pizza Napoli. Cena: Quarkkuchen, Weißbier, Peperoni Pizza Napoli, Peperoni Pizza Napoli. más...
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3287 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas y 10 minutos, Spazieren - 6 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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