Diario de Nrgizado, 20 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2016
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2016:
1471 kcal Grasa: 60,33g | Prot: 46,72g | Carbh: 191,68g.   Desayuno: Ciruela. Almuerzo: Ciruela, Huevo Cocido, Choclo, Lechuga. Cena: Manaos Gaseosa, Hamburguesa con Queso (Grande). Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Marquise de Chocolate, Cheetos Chizitos. más...
1819 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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