Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2016
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106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2765 kcal
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Grasa: 98,61g | Prot: 120,94g | Carbh: 358,78g.
Desayuno: SanCor Yogs, Compota, Banana, Granix Copos de Maiz, SanCor Yogs, SanCor Yogs, Granix Copos de Maiz. Almuerzo: Cuadril, Palta, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola, Empanada de Carne. Cena: Tomates, Huevo Duro, Cuadril. más...
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3187 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de juanml2486
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