Diario de andres1958, 19 feb. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2016

115 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 17 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2016:

1962 kcal

Grasa: 62,99g | Prot: 113,60g | Carbh: 238,57g. Desayuno: Café con Leche. Almuerzo: Dia Puré de Papa y Zapallo, Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados. Cena: Gallo Arroz Largo Fino, Bistec. Pasa Bocas / Otros: Criollitas Galletitas sin Sal, Ciruelas Deshidratadas. más...

2862 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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