Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2016
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 151,81g | Prot: 48,16g | Carbh: 268,88g.
Desayuno: Чай, Огурец, Помидорка Черри Растительное Масло Зелень Редис, Nordic Галета из Овса с Темным Шоколадом, Огурец, Помидорка Черри Растительное Масло Зелень Редис. Almuerzo: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Чай, Огурец, Помидорка Черри Растительное Масло Зелень Редис, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Картофель Фри. Pasa Bocas / Otros: Ego Мюсли, Нестле Батончик Фитнес. más...
|
|
2573 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.spavto
|