Diario de sarahraven, 19 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2016
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2016:
1403 kcal Grasa: 31,71g | Prot: 101,06g | Carbh: 173,60g.   Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino mit Milka, WellMix Protein 90 Vanille, Gut & Günstig Haferflocken, Milch 1,5%. Almuerzo: Le Crobag Pudding-Rosinen-Schnecke. Cena: Egle Braune Soße, Spätzle, Ja! Erbsen und Möhren, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Nora Discobits Biscuit, Trumpf Schogetten Mandelkrokant, Mischbrot. más...
2460 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 24 minutos, Ver TV - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 50 minutos, Descansando - 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 51 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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