Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2016
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 63,26g | Prot: 74,40g | Carbh: 214,69g.
Desayuno: Birnen, Kölln Kernige Haferflocken, Hamfelder Hof Fettarme Milch, Chia-Samen. Almuerzo: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Bäckerkrönung Rosinenstuten, Olivenöl, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Essig, Kopfsalat, Salatgurke, Salz, Schwarzer Pfeffer, Bonduelle Gold Mais, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Bauckhof Falafel, Hähnchenbrustfilet. Cena: Natsu Sushi Box Haruki. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Duplo Duplo, GutBio Joghurt Pur. más...
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2518 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tabata - 20 minutos, Cross Training - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de tscheckagirl
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