Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2016
|
47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 53,49g | Prot: 86,11g | Carbh: 179,39g.
Desayuno: Ядринмолоко Творог 5%, Красная Цена Курага, Мандарины, Активиа Йогурт Натуральный, Мааг Семечки От Атамана, Вдохновение Шоколад Классический, Мёд, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Бахетле Тефтели Паровые из Говядины, Роллтон Лапша Рисовая. Cena: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Schonfeld Сыр Маасдам, Яйцо, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1453 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КристиночкаВ
|