Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2011
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 29,17g | Prot: 50,13g | Carbh: 143,37g.
Desayuno: 1% milk, tea, No Calorie Sweetener Packets. Almuerzo: Baby Carrots, lipton chicken noodle soup. Cena: Tomatoes, baby spinach, hormel real bacon bits, kens raspberry pomegranate lite dressing, Steamed or Boiled Shrimp, tyson boneless skinless chicken breast, eckrich smoked susge, zatarains jambalaya mix low sodium. Pasa Bocas / Otros: red plum, fudgescicle, Bananas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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