Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2016
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 56,01g | Prot: 53,34g | Carbh: 133,46g.
Desayuno: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Mãe Terra Farelo de Aveia, Café, Ovo, Orégano. Almuerzo: Abóbora Japonesa, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Rúcula, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Limão. Cena: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Pasa Bocas / Otros: Jandira Castanha do Pará, Aminna Torrada sem Glúten Integral, Samurai Tofu Patê de Tofu Tomate e Pimentão, Amêndoas, Jandira Castanha do Pará. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu Breginski
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