Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2016
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 51 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2044 kcal
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Grasa: 67,41g | Prot: 139,14g | Carbh: 213,72g.
Desayuno: Chia-Samen, Chia-Samen, Kölln Haferflocken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Orthomol Immun, REWE Delikatess Metzgerschinken, Espresso, ESN Designer Whey Vanilla, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Pina Colada, Edeka Studentenfutter, Vitafit Orangensaft. Cena: Netto Spiralnudeln, Sölde Pfannenlecker Putenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Küsschen. más...
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2776 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Sentado - 2 horas, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Baerche
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