Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2016
|
100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 47,86g | Prot: 91,34g | Carbh: 168,26g.
Desayuno: Clementines, Poached Egg, Millville Quick Grits, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Small Curd Cottage Cheese (Snack Size). Almuerzo: Plexus Slim Plexus Slim, MET-Rx BIG100 Meal Replacement Bar - Super Cookie Crunch. Cena: Iced Coffee, Apples, Panera Bread Thai Garden Chicken Wonton Broth Bowl. Pasa Bocas / Otros: Second Nature Wholesome Medley, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks 2% Milk. más...
|
|
2901 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 26 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|