Diario de Plindsay, 17 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2016
110,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2016:
2413 kcal Grasa: 89,85g | Prot: 149,52g | Carbh: 150,72g.   Desayuno: Campbell's V-8 100% Vegetable Juice, Hard-Boiled Egg, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt. Almuerzo: Banquet Chicken Breast Tenders Original, Publix Green Bell Pepper, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms (Crimini), Carrots, Great Value Romaine Lettuce, Lucerne Sharp Cheddar Cheese, shredded, Fresh Gourmet Cheese & Garlic Premium Croutons. Cena: Egg, Fiber One Original Cereal, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Lucerne Natural Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Ragu Robusto Six Cheese Pasta Sauce, Salt, Onion Powder, Garlic Powder, Spice Classics Italian Seasoning, Rolling Rock Extra Pale Ale. Pasa Bocas / Otros: Jack Daniel's Whiskey, Planters Dry Roasted Peanuts. más...
Perdiendo 24,4 kg a la Semana

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