Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2011
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1868 kcal
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Grasa: 51,05g | Prot: 39,72g | Carbh: 220,38g.
Desayuno: Apple Juice, Milk (Nonfat), Oat So Simple Golden Syrup. Almuerzo: Chocolate mochi, Tamago nigiri, Miso Soup, vegetable gyoza, Pumpkin Korroke. Cena: Heinz Cream of Tomato Soup, Cheese &Sundried Tomato Stromboli. Pasa Bocas / Otros: Pure premium smooth orange juice. más...
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3268 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sheonamcc
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