Diario de mdatek, 16 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2016
100,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 23,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2016:
1439 kcal Grasa: 46,85g | Prot: 149,50g | Carbh: 113,60g.   Desayuno: Sabatino's Mild Green Chile with Monterey Jack Chicken Sausage, Poached Egg, Cream Of Wheat. Almuerzo: Mayonnaise, Cedar's Whole Wheat Wrap, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Basil, Skinless Chicken Breast, Plexus Slim Plexus Slim. Cena: Wellsley Farms Organic Sweet Corn, Wegmans Lemon & Garlic Marinade Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Clementines, Krave Chili Lime Beef Jerky. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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