Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2016
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 47,20g | Prot: 64,14g | Carbh: 73,94g.
Desayuno: Ovo Cozido, Chá (Infusão), Dr. Orgânico Óleo de Coco Virgem Orgânico. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Salada de Folhas. Cena: Algas, Sopa de Miso, Salada de Folhas, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Aipo, Cenouras, Amoras, Iogurte Natural. más...
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1975 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Pilates - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fefemec
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