Diario de Gertrude888, 16 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2016
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2016:
1592 kcal Grasa: 19,39g | Prot: 79,49g | Carbh: 285,75g.   Desayuno: Huletts Equisweet Tablets, Coffee with Milk, Bananas. Almuerzo: Tea with Milk, Sugar, Maynards Wine Gums Roll, Sugar, Tea with Milk, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, PnP Shredded Tuna in Water, Whole Wheat Bread, Maynards Wine Gums Roll, Sugar, Tea with Milk, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, PnP Shredded Tuna in Water, Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Nestle Aero Dark. más...
2496 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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