Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2016
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 34,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2389 kcal
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Grasa: 114,84g | Prot: 198,42g | Carbh: 118,32g.
Desayuno: Walnüsse, Edeka Gefrorene Himbeeren, LCW Schoko Drops, Multaben Schoko Shake, Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko Crunchy, Kaufland Magerquark. Almuerzo: Gut & Günstig Lachsschinken, K-Classic Frischkäse mit Joghurt, Kaufland Eiweißbrot Low Carb, K-Classic Hähnchenbrustfilet Leicht Gewürzt, Walnussöl, Tomaten, K-Classic Reibekäse Light, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Lidl Salatherzen, Gurke (mit Schale), ei. Cena: LCW Schoko Drops, Gefrorene Himbeeren, Erythrit, Frischkäse mit Joghurt, Eiweiss-Mehl-Mix, 3K Eiweiß Shake Stracciatella, Magerquark, Backpulver, Salz, Ei. Pasa Bocas / Otros: LCW Schoko Drops, Myprotein My Bar Zero Apple Cinnamon, Champ Body Shape L-Carnitine Bar Cookies & Cream. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de manticore1972
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