reduce da giorno 1
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 33,53g | Prot: 83,90g | Carbh: 237,75g.
Desayuno: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Almuerzo: Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Bresaola. Cena: Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Bresaola. Pasa Bocas / Otros: Gallette di Riso Integrali, Biraghini, Mandorle, Banana. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de birba0609
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