Diario de Socha88, 16 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2016
48,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2016:
946 kcal Grasa: 16,79g | Prot: 72,99g | Carbh: 135,52g.   Desayuno: Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Milka Milka aux Morceaux d'oreo, Pamplemousse, Rians La Faisselle 0%, Pomme, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%. Almuerzo: M&M's Peanut, Pain Complet, Delisse Fromage Blanc 3%, Rians La Faisselle 0%, Coraya Suprêmes, Mangues, Fraises, Courgette, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Céleri, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Chou-Fleur, Carottes, Leader Price Laitue Iceberg. Cena: Delisse Fromage Blanc 3%, Rians La Faisselle 0%, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Pain Complet, Chou-Fleur, Courgette, Poivron Rouge Doux, Céleri, Norma Saumon Rosé du Pacifique Côté Mer, Mangues, Fraises, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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