Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2016
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 46,89g | Prot: 30,71g | Carbh: 98,20g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Aldi Kochschinken, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Erasco Hühner-Nudeltopf. Pasa Bocas / Otros: Sprite Sprite Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. más...
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2364 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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