Was gone most of the day yesterday an unable to have lunch or dinner. And today is puerco pibil day so.............another day of not following the diet. Maybe Monday.
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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975 kcal
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Grasa: 50,81g | Prot: 112,57g | Carbh: 11,50g.
Desayuno: gold standard whey, Fiber Powder, green tea. Cena: roast pork. más...
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2304 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de maylane
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