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emine.yenigul
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15 feb. 16
Diario de emine.yenigul, 15 feb. 16
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1
102 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
45 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 febrero 2016:
137 kcal
Grasa: 6,03g | Prot: 6,20g | Carbh: 14,63g.
Desayuno:
Sütaş Ayran.
Almuerzo:
Sütaş Ayran.
Cena:
Sütaş Ayran.
Pasa Bocas / Otros:
Hurma.
más...
3234 kcal
Ejercicio:
Air Climber - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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