Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2016
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106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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878 kcal
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Grasa: 27,93g | Prot: 104,07g | Carbh: 54,85g.
Desayuno: Ja! Delikatess Kochschinken, Becel Classic, Edeka Mehrkornbrot, Kaffee, Käse, Gekochtes Ei. Almuerzo: Gemischter Salat, Gemüse, Aldi Putensteak. Cena: Eiweißshake. más...
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6418 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora y 30 minutos, Spinning - 1 hora y 30 minutos, Aeróbic - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 14 minutos, Descansando - 10 horas y 11 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Ducharse - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Blechmatte
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