Diario de puncher, 15 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2016
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2016:
3014 kcal Grasa: 145,64g | Prot: 140,70g | Carbh: 198,25g.   Desayuno: Вино Красное Сухое, Prime Star Блинчики с Семгой, Яичный Омлет, Кофе с Молоком, Кофе, Wild Bean Cafe Сэндвич с Тунцом. Almuerzo: Хлеб Черный, Жареное Филе Свинины, Окей Салат Столичный, Суп Харчо. Cena: Котлета Говяжья, Zatecky Gus Пиво Светлое. Pasa Bocas / Otros: Круассаны (с Сыром), Zatecky Gus Пиво Светлое. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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