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da liegt mir wohl der Liebesknochen schwer im Magen 😉☺
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2101 kcal
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Grasa: 74,22g | Prot: 82,38g | Carbh: 268,36g.
Desayuno: Senseo Milka Kakao, Banane, Linessa Frucht Molke Cassis, Kiwi, Nussfrucht Soft Datteln, Physalis, Himbeeren, Blaubeeren, Alnatura Blütenhonig, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Tivoli Rosinen, Bio Basis-Müsli, Clasen Bio Chiasaat. Almuerzo: Schlagsahne, Champignons Frisch, Kaufland Schweinemedaillons Gewürzt, Nudeln (Gekocht). Cena: Frenzel Gartengemüse. Pasa Bocas / Otros: Aldi Premium Joghurt, Eclair, Latte Macchiato, Kaufland Power System, K-Classic Getränkesirup. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vonnischatz
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