Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2016
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 30,18g | Prot: 13,63g | Carbh: 147,05g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Croissant, Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Carrots. Pasa Bocas / Otros: Russell Stover Caramel in Fine Milk Chocolate, Brandy. más...
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2426 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 33 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 52 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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