Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2016
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 87,97g | Prot: 71,73g | Carbh: 134,79g.
Desayuno: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Фермерский Продукт Творог 18%, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Almuerzo: Кофе с Молоком, Цезарь Пельмени Куриные, Кухмастер Соус Ткемали. Cena: Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Клюквы 72%, Кофе с Молоком, Bonduelle Огурцы Маринованные, Свинина Тушеная, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Картофельное Пюре, Кофе с Молоком, Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Клюквы 72%, Холодец, Красные Помидоры. más...
|
|
1778 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eva_only
|