Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2016
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 42,99g | Prot: 60,19g | Carbh: 213,21g.
Desayuno: Layenberger Protein Müsli Brombeer-Apfel, Seitenbacher Müsli 656 Dinkel-Mischung, Weider Protein 80 Plus Lemon-Curd (Weider), Ja! Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Orangen, Teekanne Ingwer-Lemon, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten (16g), Buko Balance 17%, Milbona Käseaufschnitt Light, Weihenstephan Butter, Aldi Bagel, Mühlen Gold Bagels Vitalkorn. Cena: Grüne Erbsen (Gefroren), Kupfer Mini-Wiener Geflügel, Möhren, Lauch, Knollensellerie, Knorr Frühlingssuppe. Pasa Bocas / Otros: Haribo Lakritz Konfekt, Haribo Crazy Python, Gelatelli Mini Kokos, Früchte- und/oder Nussmuffin. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Hantel76
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