Diario de Altober, 13 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2016
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2016:
1122 kcal Grasa: 43,18g | Prot: 44,27g | Carbh: 137,88g.   Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almuerzo: Aquarius Pera, Clight Jugo, Salsa de Tomate, Queso Mozzarella, Milanesa de Berenjena. Cena: Pizza de Queso de Masa Gruesa. Pasa Bocas / Otros: Licuado de Banana. más...
2404 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Altober


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.