Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2016
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2679 kcal
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Grasa: 116,56g | Prot: 141,82g | Carbh: 276,20g.
Desayuno: Galletas de avena y coco rallado, Durazno, Melón Tuna, Soprole Jalea, San Jorge Arrollado Huaso, Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta sin Miga, Plátano. Almuerzo: Carne Molida, Papa Cocida, Lechuga, Tomates, Zanahoria, Nestlé Crema de Leche, Cebollas, Berenjena Cocida, Zapallo Italiano. Cena: Chuleta de Cerdo a la Parrilla o Apanadas al Horno, Patatas Cocidas, Minuto Verde Choclo Grano, Mayonesa, Torta Amarilla (con Glaseado de Vainilla), Lider Gelatina sin Sabor. más...
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2431 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Hip Hop Abs - 1 hora, Descansando - 14 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de caritolina1984
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