Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2016
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2744 kcal
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Grasa: 96,59g | Prot: 140,87g | Carbh: 242,58g.
Desayuno: Frucht Oase Bananen-Nektar, RUF Raspelschokolade Edelkakao, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett. Almuerzo: Aldi Strong Force, Alnatura Vollmilch Schokolade, Edeka Wraps, Reis (Gekocht), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Cena: Chardonnay, Zeus Zaziki, Burger King King Pommes (Groß), Dönerfleisch. más...
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2744 kcal
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Ejercicio:
Spazieren - 2 horas, Arbeit - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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