Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2016
|
106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3597 kcal
|
Grasa: 55,07g | Prot: 461,63g | Carbh: 296,50g.
Desayuno: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Olimp Gold Omega 3, 100% Vollkornbrot, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet. Almuerzo: Harzer Harzer Käse, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Alnatura Reisflocken, Protein Cheese-Cake mit Himbeeren, Weider 100% Casein, Ernte Krone Mischgemüse, Hähnchenbrustfilet. Cena: Body Attack Carb Control Crispy Caramel Flavour, Eagle Supps Protein Tortitos. Pasa Bocas / Otros: Knusperone Cerealien Riegel, Myprotein Glutamin, Weider Premium BCAA, Olimp Sport Nutrition Gainerator. más...
|
|
3383 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danny göbel
|