Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2016
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 38,38g | Prot: 32,67g | Carbh: 156,07g.
Desayuno: Курица Вареная, Капуста Тушеная. Cena: Панированные Куриные Котлеты с Сыром, Панированные Куриные Котлеты с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Чудо Творожок Воздушный Клубника, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Мёд, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Бразильские Орехи. más...
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1443 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 minutos, Descansando - 16 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de histosh
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