Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2016
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1847 kcal
|
Grasa: 137,55g | Prot: 58,24g | Carbh: 104,94g.
Desayuno: R.W. Knudsen Family Just Black Cherry Juice, Kombucha, home made 4 oz/serv, winter squash and bacon, v - Broccoli with summer sausage, Jamaican Goat Curry, Smoked Salmon Chowder/g, Butter, Heavy Cream. Pasa Bocas / Otros: Heavy Cream, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Butter, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Banana Bread. más...
|
|
1876 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jamesmagruder
|