Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2016
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 48,89g | Prot: 46,21g | Carbh: 185,21g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Milsani Creme Fraiche, Optiwell Joghurt Stracciatella, Weizenbrötchen, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Piasten Schokolinsen, Fürstenklasse Quark Kaffeekuchen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, K-Classic Butterkekse, Sprite Sprite Zero. más...
|
|
2762 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 10 horas, Compras - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 4 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melliunger
|