Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2016
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2194 kcal
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Grasa: 74,17g | Prot: 170,80g | Carbh: 194,08g.
Desayuno: ESN Designer Whey Double Chocolate, Milfina Milch 1,5% Fett, BioBio Roggenvollkornbrot, Ja! Käseaufschnitt Leicht. Almuerzo: REWE Reiswaffel, Friki Geflügel Wintersteaks. Cena: Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Kerrygold Butter, BioBio Roggenvollkornbrot, Aldi Cashewkerne, Orangen, Friki Geflügel Wintersteaks. Pasa Bocas / Otros: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Orangen. más...
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2845 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Sentado - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Zweimal dreimal hintereinander dasselbe :-)
12 feb. 16 por el miembro: Cocktailnase
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ja. das hab ich öfters. aber keine angst, am montag isses wieder mehr.
12 feb. 16 por el miembro: stolfat
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Peso Histórico de stolfat
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