Diario de foodfight-nomore, 12 feb. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2016

91,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg. Aún para ir: 20,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2016:

1646 kcal

Grasa: 75,78g | Prot: 42,64g | Carbh: 204,27g. Desayuno: Kara Kara Dairy Free Milk, Weetabix Weetabix, Honey. Almuerzo: Waitrose Love Life Chicken Noodle Soup, Nairn's Gluten Free Oatcakes. Cena: Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Courgette, Pasty. Pasa Bocas / Otros: Almond Dream Mint Chocolate Chip, Alpro Organic Soya Wholebean Unsweetened, Bananas. más...

2251 kcal

Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Brilliant loss. Great stuff.

12 feb. 16 por el miembro: JockoT

Thank you JockoT - it came at a very good time...last night I very reluctantly resisted eating a whole tub of ice-cream and two pasties and stuck with my soup dinner....so it was good to see this morning the sacrifice paid off!

12 feb. 16 por el miembro: foodfight-nomore


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