Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2016
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 53,34g | Prot: 70,42g | Carbh: 124,35g.
Desayuno: Edeka Früchtemix. Almuerzo: Harzer Harzer Käse, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Korn Mühle Roggenvollkorn Knäckebrot. Cena: Thermomix Mediterraner Käseaufstrich, Thermomix Baguette, Thermomix Fruchteis, Thermomix Brokkolisalat. más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Endlich meine Liebelingszahl wieder, dafür das Zielgewicht jetzt auf 64kg runtergesetzt, das die Schwankungen nach nicht immer so reinhauen. Schönen Freitag euch allen und lasst es euch am Wochenende gut gehen.
12 feb. 16 por el miembro: Happy*to*be
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Hähä ... so einen Gedanken hatte ich auch heute morgen und wollte es grad posten :-)
12 feb. 16 por el miembro: Cocktailnase
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sehr grad, "oben" fehlt, die Schwankungen nach o b e n :-)
12 feb. 16 por el miembro: Happy*to*be
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Peso Histórico de Happy*to*be
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