Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2011
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 29,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 88,65g | Prot: 53,98g | Carbh: 49,64g.
Desayuno: half and half, coffee, Sausage Patty. Almuerzo: Diet Iced Tea, cucumber salad, hard boiled egg, Sliced Smoked Beef. Cena: picante, guacamole, Sour Cream, mexican blend shredded cheese, Unsweetened Iced Tea, Hot Links, Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Fajita Size). más...
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3006 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ltxfootballmom
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