Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2016
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 58,28g | Prot: 65,89g | Carbh: 175,63g.
Desayuno: Teekanne Ingwer-Lemon, Goji Beeren, Seitenbacher Müsli 656 Dinkel-Mischung, Milch 1,5%, Layenberger Protein Müsli Brombeer-Apfel, Weider Protein 80 Plus Lemon-Curd (Weider), Chia-Samen. Almuerzo: Rührei, Butaris Butterschmalz, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Möhren, Gelbe Paprika, Kupfer Mini-Wiener Geflügel, Milkana Käse Vielfalt, Milbona Käseaufschnitt Light, Geflügelaufschnitt, Butter, Dinkelvollkornbrot, Dinkelbrot, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Eisriegel Kokos & Schoko, Haribo Crazy Python, Haribo Colorado, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Teekanne Ingwer-Lemon, Das Gesunde Plus Halsbonbons Salbei. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hantel76
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