Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2016
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 33,29g | Prot: 32,41g | Carbh: 240,63g.
Desayuno: Мандарин, Красное Яблоко, Пшено. Almuerzo: Пшено, Салат Овощной с Маслом. Cena: Гранат, Пшено. más...
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1973 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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