Diario de Magick Mitch, 13 oct. 11

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K here I go trying to cut more weight as soon as I hit my goal. heading to 240 I hope...here we go....

120,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,0 kg. Aún para ir: 27,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2011:

1079 kcal

Grasa: 16,16g | Prot: 46,71g | Carbh: 183,26g. Desayuno: quaker chocolate chunk. Almuerzo: slim fast shake. Cena: Mushroom Rice. Pasa Bocas / Otros: non fat mozzarella. más...

2928 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

you can do it....just remind me to come on here to record and weigh in :)

13 oct. 11 por el miembro: rhiannon


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