Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2016
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
978 kcal
|
Grasa: 26,08g | Prot: 56,48g | Carbh: 135,21g.
Desayuno: Кофе с Молоком, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Каравай Булочки для Гамбургеров, Delba Цельнозерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Almuerzo: Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Курага. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kotênko
|