Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2016
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 51 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 63,03g | Prot: 71,33g | Carbh: 216,00g.
Desayuno: Krapfen, Orthomol Immun, Espresso. Almuerzo: Aldi Havarti, Ja! Salami (16.7g), Golden Toast Weizen Toasties, Chia-Samen, Haferflocken, ESN Designer Whey Vanilla, Kinder Riegel (21g). Cena: Kartoffelbrei, Aldi Fischstäbchen, Iglo Fischstäbchen. Pasa Bocas / Otros: Mars Mars (35g), Kinder Riegel (21g), Jelly Belly Jelly Beans. más...
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2542 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Baño - 40 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Baerche
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