Diario de vickip, 13 oct. 11

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2011

58,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2011:

949 kcal

Grasa: 53,94g | Prot: 37,91g | Carbh: 83,54g. Desayuno: Light Agave Nectar, Cream Substitute (Liquid), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Sunflower seeds, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Extra Virgin Olive Oil. Cena: Easy Express Chicken Alfredo Skillet. Pasa Bocas / Otros: bell pepper, baby carrotts. más...

1963 kcal

Ejercicio: Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 5 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Vick - Love that your are holding at 128 - even though I know you want to lose that last 3 pounds, at least you are not gaining anything back.

17 oct. 11 por el miembro: BuffyBear


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