Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2016
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1093 kcal
|
Grasa: 41,50g | Prot: 34,79g | Carbh: 149,56g.
Desayuno: Чай, Яблоко Зеленое, Банан, Молочный Стиль Йогурт Термостатный Нежирный 0,1%. Almuerzo: Соевый Соус, Растительное Масло, Тушеные Овощи, Яичная Лапша (Приготовленная), Евразия Суп Кимчи, Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L). Cena: Зеленый Листовой Салат, Vici Королевские Креветки Очищенные, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Утречко Хлебцы Овсяно-Ржаные, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками. Pasa Bocas / Otros: Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Фенхель. más...
|
|
2705 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos, Trotar - 8/kph - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrinakartina
|